304_Halochem_Digital

מטה ברה״ן | הלוחם

מאוד שמחה שגופים כמו משרד הבריאות וברה"ן מזיזים את הגבינה ואני חושבת שגם אגף השיקום וגם ארגון נכי צה"ל צריכים להמשיך לשמור על ראש פתוח. כאמור, יש לנו פה אירוע לעשורים הקרובים, והישועה לא תבוא אם נמשיך בעוד מאותו דבר". "אפשר לתת דוגמה יורם בן יהודה: לשיתוף פעולה ולהזזת הגבינה. ארגון נכי צה"ל, אגף השיקום וחטיבת הנפגעים באכ"א מיסדו כבר חמישה מחזורים של עמיתי שיקום ומנטורים של שיקום לפצועים פיזי ונפשי. בכל מחזור כעשרים איש, ויש לנו כבר יותר משמונים עמיתים נפשיים שפועלים שטח, מלווים פצועות ופצועים ועושים עבודה נפלאה". לא להתבייש הנפש האחת, הקורא או הקוראת שלנו, שנמצאים במצוקה נפשית ולא יודעים מאיפה להתחיל. מה אתם ממליצים להם לעשות? "לתחושתי יש סיכוי גבוה פרופ' לוי-בלז: שהוא גבר, והייתי אומר לו: על אף שנדמה לך, אתה לא לבד. יש אנשים שמרגישים כמוך ויש אפשרות להיעזר. תפנה לקרובים, תשתף מישהו. חשוב לספר, לקבל פידבק, ועם זה ללכת למצוא סיוע. יש היום המון רמות של עזרה, גם מאמני חוסן של קופת חולים עושים עבודה נהדרת. אפשר להרים טלפון לקו התמיכה של נפש אחת, לנט"ל, ער"ן או סהר, ולייצר שיחה ראשונית. חשוב להרגיש שמישהו חולק את הכאב ומשם לחפש מסגרת. הגל הזה, גם אם הוא חזק, הוא יעבור". "לדברים פרופ' ברונשטיין קלומק: החשובים של יוסי אוסיף שאין לך מה אנחנו 2025 להתבייש. לצערי הרב, גם בשנת עדיין עם סטיגמה. אנשים מתביישים וזה מונע מהם לדבר עם הקרובים ולבקש עזרה.

דבר נוסף הוא שאם משהו אחד לא עבד, אנחנו לא נתייאש אף פעם ונעבור למשהו אחר. לפעמים אנשים יוצאים עם חוויה לא חיובית, מכל מיני סיבות, וחשוב להעביר את המסר שכמו ברפואה, לפעמים פרוטוקול לא עובד ועוברים לפרוטוקול אחר, גם בעולם הטיפולי הפסיכולוגי. יש לא מעט דברים בתפריט, אז לא להתייאש". "הייתי אומר שהכי חשוב פרופ' פרוכטר: בשלב הראשוני לשתף. לפנות לכמה שיותר חברים ולהיעזר. ולבדוק מה עזר לפני ולהידבק לזה: משפחה, ספורט, בית כנסת, כדורגל, ציור, לא משנה מה. מה שעזר קודם, יש סבירות גדולה שיעזור גם היום, ולהשתמש כמה שיותר בחברים". "לא תמיד האנשים יורם בן יהודה: במצוקה יודעים למצוא אותנו ולא תמיד אנחנו יודעים למצוא אותם. באופן ספונטני, בא לי לתת את מספר הטלפון שלי, אבל רק אני לא אספיק לכולם. צעד ראשון שכדאי לעשות הוא לפנות אל אחד מקווי הסיוע. יש הרבה גופים, ובכולם צריכה להיות נגישות ברורה ופשוטה שאפשר להרים טלפון, להתייעץ ולקבל מענה. הצורך הוא אמיתי, וגם היכולות לעזור הן אמיתיות". "הרצון של פרופ' ברונשטיין קלומק: יורם לתת את הטלפון מתאר בדיוק את האנשים בעולם הטיפול. כולנו מקבלים טלפונים גם באמצע הלילה ממשפחות ומאנשים אובדניים. למי שפונים לבקש עזרה, חשוב לי שתדעו שיכולים לעזור לכם, לכם ולנו יש כוח, יש תמיכה וקהילה. יש פה • נשמה ולב שקיימים רק בעם היהודי".

עם הקהילה, צריך לסדר את העסק הזה. אם אתה מטפל בבן אדם ואתה מחזיר אותו לבית חולה, זה לא עוזר. צריך לטפל בכל הבית, בכל הקהילה, ועם הרבה יומרה גם בכל המדינה, כי יש לנו בעיה. ההתאבדויות הן אמירה שאם לא נקשיב לה, היא תחזור על עצמה שוב ושוב, עד שנבין". מזיזים את הגבינה אתם מכירים היטב את הפעילות בנושא פוסט טראומה בממשק שבין ארגון נכי צה"ל ואגף השיקום, וכמה מכם גם מייעצים לשני הגופים. מה דעתכם על מה שנעשה ומה הייתם ממליצים לשפר? "דבר חשוב הוא שיתוף יורם בן יהודה: פעולה, ההבנה שרק יחד אנחנו יכולים לצלוח את הדבר הזה, וגם אם יש ניגודי השקפות או אינטרסים בין הארגונים, אין לנו ברירה, אלא לאחד כוחות ולשתף פעולה נוכח האתגר העצום. צריך לעבוד בשיתוף פעולה וזאת הדוגמה שצריך לתת לכל הפלגים בעם ישראל". "ארגון נכי צה"ל הוא פרופ' לוי-בלז: מגדלור. המסרים שיוצאים מהארגון מלמדים את ציבור הפצועות והפצועים מה נכון ומה חשוב, וככל שנגביר את שיתוף הפעולה בין הארגון לבין אגף השיקום, מה שאכן קורה בשנים האחרונות, נוכל באמת למצוא את הפתרונות. בשנה וחצי האחרונות נעשו באגף השיקום פעולות מדהימות יחסית למשרד ממשלתי כה ותיק ומבוסס, וזה נפלא. ככל שיהיו יותר מענים, תקציבים ותקנים, כך ייטב. אבל תמיד יהיה גם תסכול, ולכן צריך לשתף פעולה". "אני רוצה פרופ' ברונשטיין קלומק: להוסיף ולחזק. נכון, שני הארגונים צריכים עוד תקציבים ועוד תקנים. לצד זאת, צריך להשאיר את הראש פתוח לשינוי, להיכנס למחוזות חדשים ולדרכי עבודה אחרות. אני

להתקשר ולבקש עזרה * 8944 קו תמיכה נפש אחת * 3362 נט"ל | 1201 ער"ן www.sahar.org.il סהר

פרופ' איל פרוכטר לשעבר מנהל בית החולים לבריאות הנפש מעלה הכרמל וראש מחלקת ברה"ן בצה"ל. היום יו"ר המועצה הלאומית לפוסט טראומה, מנהל רפואי ומייסד שותף של קולקטיב עיקר, יועץ לארגון נכי צה"ל ולאגף השיקום במשרד הביטחון.

פרופ' יוסי לוי-בלז פסיכולוג קליני מומחה, ראש המרכז לחקר האובדנות והכאב הנפשי ע"ש ליאור צפתי במרכז האקדמי רופין. חבר המועצה הלאומית למניעת אובדנות. יועץ בכיר בתוכנית הלאומית למניעת התאבדות, באגף השיקום, במשרדי ממשלה ובגופים ציבוריים.

פרופ' ענת ברונשטיין קלומק פסיכולוגית קלינית מומחית ומדריכה, דיקנית בית ספר ברוך איבצ'ר לפסיכולוגיה באוניברסיטת רייכמן. חוקרת אורחת במחלקה לפסיכיאטריה של הילד והמתבגר באוניברסיטת קולומביה בניו יורק. מזכירת האיגוד הבינלאומי למחקר אובדנות וחברת המועצה הלאומית למניעת אובדנות.

יורם בן יהודה פסיכולוג קליני מומחה

ופסיכולוג רפואי מומחה. היה מפקד היחידה הצבאית לטיפול בנפגעי תגובות קרב, השתחרר . חבר במועצה 2005 בשנת הלאומית לפוסט טראומה. עוסק בדוקותרפיה - קולנוע דוקומנטרי ככלי פסיכותרפויטי ובפיתוח מסעות טיפוליים ללוחמים ופצועים. מנהל מקצועי של חוות חוסן ושל פרויקט שבים, מפקד מלש"ע.

תשפ״ה 2025 יולי-אוגוסט הלוחם | 36