ניוזלטר בית קיי
חוגים חוג פילאטיס מכשירים שיקומי וקשוב מדויק תרגול העבודה מתבצעת על מכשירי פילטיס ייעודיים, ומאפשרת תמיכה בגוף, חיזוק מבוקר והתאמה אישית למצבים פיזיים מורכבים ולמגבלות תנועה. התרגול מסייע ל:
חזרה הדרגתית ובטוחה לתפקוד יומיומי
שיפור טווחי תנועה, יציבות וביטחון בתנועה
חיזוק שרירים עמוקים ושרירי יציבה
שיקום לאחר פציעות וניתוחים והקלה בכאב כרוני
התרגול מתבצע בהנחיית מדריכת פילטיס מקצועית בקבוצות קטנות ובליווי אישי,מתוך מטרה לחזק את הגוף ולהחזיר תחושת שליטה, יציבות ואיכות חיים.
15
Made with FlippingBook Ebook Creator